Text: Dariga Masenova CITY MÖBLER KAN PUNCHA NÅGOTT. YOGA är ett utmärkt sätt att INTE ENLIGT ÅTERBJUDA I FORMEN OCH BORTTAGA STRESS, MEN OCH ÅTERSTÄLLA HARMONI INOM DIG SJÄLV. VI ERBJUDAR EN SAMLING AV DE BÄSTA OCH MEST PERFEKTA YOGA-STUDIERNA I DUBAI. Namaste!
Urban yoga
Downtown Dubai
Det talande namnet på denna studio uppfyller helt och hållet behoven hos invånarna i det livliga Dubai, eftersom dess instruktörer själva kommer från stora europeiska städer. De vet hur man hittar harmoni med sig själva mellan skogskraporens glas djunglar. Det glada kreativa teamet i studion, beläget i Downtown Dubai, erbjuder klasser av vinyasa yoga (Urban Flow), ashtanga yoga, speciell yoga för professionella idrottare, yin yoga och olika typer av meditationer. Vissa typer av yoga utförs i mörkret med ljus. Interiören i de två hallarna - The Loft and Warehouse - motsvarar fullständigt namnet på studion: målningar av samtida konstnärer hänger i hallen, racken är fyllda med fotoalbum och intressanta böcker, allt är utformat i den lakoniska stilen av en "city dandy".
Lektionspris: 80 dirham
Tel .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Persiska viken
Sofistikerade utövare, såväl som älskare av havet och solen, bör definitivt prova en trevlig, dynamisk SUP-yoga på breda Paddleboard surfbrädor. Detta är den mest energiska och nya typen av yoga, som är perfekt för alla som bor nära Persiska viken. Klasser på vågorna lär sig att balansera och stärka ryggraden. En extra bonus är frisk havsluft och en perfekt jämn solbränna. Förresten, instruktörer organiserar årligen turer till Bali för att göra SUP-yoga i det stora Indiska oceanen!
Lektionskostnad: 300 dirham
Tel: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talis spa
Madinat jumeirah
För en oförglömlig upplevelse är det värt att prova yoga med fullmåne på en privat strand tre kilometer från turiststaden Madinat Jumeirah. Utvecklad av instruktören Vijay Sharma på Talise Spa skönhetsstudio, syftar denna typ av yoga till en medveten uppfattning om sig själv i maximal natt tystnad. Fullmånen påverkar humöret och energinivån, som kan kontrolleras genom olika asanas. Och till ljudet av bränningen ökar positiv energi tre gånger! Fullmåneyoga hålls endast en gång i månaden, och i år kommer de att hållas den 9 september, 8 oktober, 6 november och 6 december. Skynda dig för att registrera dig!
Lektionspris: 119 dirham
Tel .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti Gravity eller Swing Yoga
Fitness First på Motor City, Beach Park Plaza och Al Fardan Center Swing Yoga (eller flygyoga) erövrar snabbt världen. I Dubai hålls kurser på Fitness First Club i Motor City, Beach Park Plaza och Al Fardan Center. De flesta asanas är upp och ner, men eftersom de utförs på vikt och inte behöver vila på benen, vilket gör dem mycket lättare. Till ditt förfogande finns en tyghängmatta, som är justerbar i längd och har flera alternativ för säkerhetshandtag. Efter en viss svaghet, när du börjar lita på dig själv och din kropp, blir känslorna av flygning oförglömliga.
Lektionskostnad: 100 dirham
Tel .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Saldo 360
Oasis Center.
Sheikh zayed väg
Det holistiska spaet Balance 360 är bekvämt beläget på Sheikh Zayed Road i shoppingcenteret Oasis Center, 5 minuter från Business Bay. Här undervisar de Dynamic Yoga, Hatha Yoga, Vanyasa flow yoga, klasser för gravida och nyligen födda kvinnor (Pre / Postnatal yoga) och genomför också en speciell "Meditation of Heart" -meditation på lördagar.
Tack vare instruktörer som har praktiserat yoga sedan barndomen kan centret med rätta kallas en av de mest autentiska i Dubai. Dimmat ljus, mumlingen av vatten och doften av Ila eteriska oljor som rekommenderas av skådespelerskan Gwyneth Paltrow, slappnar perfekt av det spända medvetandet. Efter klassen kan du kolla in Balance Cafe, som serverar ayurvedisk mat.
Lektionskostnad: 75 dirham
Tel .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
